Aprenda com Dyego Turl um estrangulamento conhecido como baseball partindo do controle lateral, utilizando a lapela do adversário.Para executar essa finalização no jiu-jitsu, o primeiro passo é conquistar o controle lateral e dominar o adversário, para que você possa soltar o kimono do adversário.Entregue a ponta da lapela para a outra mão, e com a mão livre coloque os 4 dedos por dentro da lapela e em seguida faça o ajustes com as duas mãos.Atenção a mão debaixo serve como suporte para levantar a cabeça do oponente enquanto a outra o estrangula.
Discussion
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Excelente aula…amanhã aplico e posto um retorno!!
muito bom 
Aprenda com Dyego Turl um estrangulamento conhecido como baseball partindo
do controle lateral, utilizando a lapela do adversário.
Para executar essa finalização no jiu-jitsu, o primeiro passo é conquistar
o controle lateral e dominar o adversário, para que você possa soltar o
kimono do adversário.
Entregue a ponta da lapela para a outra mão, e com a mão livre coloque os 4
dedos por dentro da lapela e em seguida faça o ajustes com as duas mãos.
Atenção a mão debaixo serve como suporte para levantar a cabeça do oponente
enquanto a outra o estrangula.
OSSS!!!.
Perfeita!! Amanhã aplico no treino e posto os resultados!!