by Gracie Barra Rio Matriz | Dec 12, 2014 | Uncategorized
O instrutor Thiago, faixa marrom 4 graus da Gracie Barra Rio Matriz, ensina em detalhes como aplicar o Kata Guruma.
by Gracie Barra Rio Matriz | Apr 4, 2013 | Uncategorized
Neste vÃdeo o professor Jefferson Moura, faixa preta 4 graus da Gracie Barra Rio Matriz, ensina uma raspagem da meia guarda finalizando com o triângulo de mão.
