by BJJCLUB | Feb 6, 2014 | Uncategorized | 3 comments

Passar uma meia guarda pode ser mais fácil do que se imagina. O vídeo que gravamos com o professor Edson de Oliveira da Be Fit mostra alguns detalhes importantes para você não ficar fazendo força na hora da passagem!Você vai passar a guarda e seu adversário guardeiro resolve colocar o joelho no seu peito na meia guarda, o que pode realmente ser um obstáculo. Domine a gola paralela pelo lado de fora do joelho dele e transfira o peso dando um passo para dentro. Isso vai colar as costas do seu oponente no tatame e criar um espaço para que você passe seu cotovelo para o lado de dentro do joelho dele. Isto feito, aponte seu joelho para o lado que você deseja passar a guarda e domine a manga do mesmo lado. Agora, ao invés de brigar com o cadeado dele, levante levemente seu quadril e deslize sua canela fazendo pressão sobre a perna do oponente para abrir o cadeado e passar a guarda. Para estabilizar e evitar que o oponente reponha a guarda, empurre o quadril dele para o lado oposto até que ele fique de lado. Cole seu joelho na lateral do quadril dele para estabilizar e passar a guarda.Detalhes da posição1. Domine a gola paralela pelo lado de fora do joelho dele e transfira o peso dando um passo para dentro;2. Passe seu cotovelo para o lado de dentro do joelho dele;3. Aponte seu joelho para o lado que você deseja passar a guarda e domine a manga do mesmo lado;4. Levante levemente seu quadril e deslize sua canela fazendo pressão sobre a perna do oponente para abrir o cadeado e passar a guarda;Passagem de guarda: 3 pontos