by Drub | Apr 15, 2015 | Uncategorized | 0 comments

Surpreenda hoje mesmo no treino!!
Veja o crucifixo que o Wellington Guimarães “Pastel” da Lotus ensina pra você nessa vídeo-aula. Uma posição que vai surpreender o oponente quando ele quiser te emborcar para passar a guarda. Veja como ele faz para finalizar no crucifixo!