Aprenda como aplicar o estrangulamento que venceu o Mundial de Judô

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A judoca israelense Yarden Gerbi confirmou o favoritismo, derrotou a francesa Clarisse Agbegnenou na final e conquistou o título de campeã no Mundial de Judô que aconteceu no Rio de Janeiro. Yarden venceu a luta final aplicando um estrangulamento de lapela eficaz. O estrangulamento de lapela foi tão justo que a francesa Agbegnenou, número 2 do mundo, chegou inclusive a "dormir", ficando inconsciente por alguns instantes.Nós procuramos a campeã brasileira de Jiu-Jitsu Glaucia Braga, que mora e treina no Rio de Janeiro, para nos ensinar como aplicar o estrangulamento que valeu ouro no Mundial de Judô. Veja aqui como ficou a video aula com a nossa campeã 🙂

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PARABÉNS GOSTEI DE MAIS !!! OBRIGADA ;)

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Cambalhota??? Me ajuda ai né??? Rolamento… 

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