Jiu-Jitsu – Leg Drag – Felipe Cesar – BJJCLUB

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Esse é um vídeo pra você aprender com o próprio Felipinho da B9 a passagem de guarda Leg Drag que ele costuma usar nos campeonatos. Fique ligado e coloque em prática no próximo treino!Quando você estiver de pé passando a guarda, com uma das pernas dentro da guarda do adversário, aponte o joelho para fora para que o adversário não faça a De La Riva. Faca uma pegada na altura do joelho da outra perna dele e com a outra mão faça a pegada no tornozelo do adversário. Dê um passo para trás para criar o espaço para onde você vai puxar a perna do oponente. Neste momento você dá um passo à frente diminuindo o espaço e evitando que o adversário fuja o quadril. A mão que estava no tornozelo vai para a gola do adversário e você encosta seu joelho no chão atravessado entre as pernas dele. Feche o cotovelo para o joelho dele não sair e aí sim você poderá soltar a mão que fazia a pegada no joelho dele. Fez o Leg Drag, uma opção é pegar as costas, passando a cabeça por trás do braço do adversário. Outra opção é passar a guarda, simplesmente abraçando a cabeça de um lado e fazendo a esgrima de outro.Detalhes da posição1. Com uma perna dentro da guarda, faça a pegada no joelho e no tornozelo do adversário;2. De um passo para trás e puxe as pegadas cruzando a perna dele em cima da sua perna;3. Aponte seu joelho entre as pernas do adversário e encoste seu joelho no tatame;4. Faça a pegada na gola;5. Para pegar as costas passe a cabeça por baixo do braço dele;6. Para passar a guarda abrace cabeça e faça a esgrima;Passagem de guarda: 3 pontos

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muito boa essa posição parabens !!!

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muito bom, mundo do jiu jitsu só tem homem bonito, esporte que só tem
homem e bonito

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