Llave de Biceps desde 100 kilos // Biceps Slicer

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by Sis0BJJ | Oct 9, 2013 | Uncategorized | 20 comments

Llave de Biceps desde Control Lateral o 100 kilos, muy fÃ¡cil, muy dolorosa y por tanto muy efectivaSÃgueme en Twitter! http://www.twitter.com/Sisoosis

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Dario Haze

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9 years 7 months ago

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Que linda llave , la verdad te pasas que buen canalï»¿

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MMABUSHIDOSHINOBI

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9 years 8 months ago

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muy buena tÃ©cnica, ademÃ¡s, salir de los 100 kilos, contra alguien erudito en el suelo, es casi imposible, una vez me salÃ de los 100 kilos antes que empleara kimura, llaves, torceduras etc…. un segundo de mÃ¡s y te matan, a mis alumnos les recomiendo tus videos, un saludo desde Argentina… AcÃ¡ los maestros a veces sÃ³lo critican negativamente, pero creo que es necesario el apoyo sin el maldito ego de por medio, todos entrenamos duro, unos con mÃ¡s tÃ©cnica otros con mÃ¡s aerobios, flexibilidad otros invierten en hacerse fuertes muscularmente, pero en definitiva todos buscamos mejorar, asÃ que hermano… Read more »

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jefferson douglas monteiro de oliveira

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9 years 10 months ago

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Ã³tima aula,um abraÃ§o!saudaÃ§Ãµes brasileiraï»¿

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Sis0BJJ