Renzo Gracie ensina uma excelente variação da chave-de-braço a partir do quatro apoios(também chamada tartaruga)..Detalhes que fazem a diferença na hora da luta.
Renzo Gracie ensina uma excelente variação da chave-de-braço a partir do quatro apoios(também chamada tartaruga)..Detalhes que fazem a diferença na hora da luta.
Discussion
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direto da fonte gracie! menos força, mais técnica! puro jiu jitsu! 
Lotado de mais. ‘-‘ kkk
Academia lotadona HUASHUSA