by GrupoHigashi | Dec 12, 2014 | Uncategorized
ImobilizaÃŒ_Ì£o de Hon Kesa Gatame. O adversÃŒÃrio tenta escapar soltando o braÃŒ_o que estÌà preso na axila, vocÌ» aproveita o movimento dele, gira o corpo e faz aplica o shime waza.
by GrupoHigashi | Jan 25, 2012 | Uncategorized
Educativo de Osae Komi Waza. Transi̤̣o de Hon Kesa Gatame РKami Shiho Gatame РUshiro Kesa Gatame РYoko Shiho Gatame РTate Shiho Gatame РKata Gatame
