Jiu-Jitsu – Raspagem da 1 Leg X Guard – Syang – BJJCLUB

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Nem só de rock vive a bela Syang! A faixa marrom da ESJJ (Eduardo Santoro Jiu Jitsu), que também é escritora e empresária, mostra muita técnica e habilidade na raspagem de 1 Leg X Guard com seu aluno Denis Deneze. Confira!Fazendo a guarda aranha, faça as pegadas nas mangas e coloque um dos pés no bíceps do adversário e o outro pé no quadril dele mantém a distância necessária. Com a outra mão faça a pegada na boca da calça do oponente. Tire o pé que estava no quadril e faça um apoio no tatame para fazer o oponente andar para frente, entrando embaixo dele. Agora o pé dele está na sua axila. Feche o cotovelo para prender o pé do oponente e coloque seu calcanhar no quadril dele (dessa vez por fora da perna) com os dedos para fora, evitando a desclassificação. Nesta hora, tire o pé do bíceps e faça um gancho vivo atrás da perna que você está dominando. Solte a pegada da manga oposta e pegue no tornozelo do adversário, faça uma adução da coxa, jogando seu peso sobre a perna do adversário para raspar. Antes de subir, atravesse o pé dele na frente do seu abdômen para subir no Leg Drag, espete seu joelho para o lado oposto deixando o adversário de lado no tatame. Agora sim é a hora de terminar a passagem de guarda.Detalhes da posição1. Guarda aranha com 1 pé no bíceps e outro no quadril;2. Pegada na boca da calça com a outra mão;3. Apoie o pé no tatame e faça o oponente andar para frente;4. Calcanhar no quadril do oponente, por fora da perna;5. Tire o pé do bíceps e faça um gancho vivo atrás da perna que você está dominando;6. Solte a pegada da manga e pegue no tornozelo do adversário;7. Jogue seu peso sobre a perna do adversário para raspar;8. Atravesse o pé dele na sua frente e suba no Leg Drag;Raspagem: 2 pontosPassagem de guarda: 3 pontosTotal da posição: 5 pontos

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Guest

Fabio Durello sempre vejo seus videos. Parabéns pelo programa! Como o amigo
disse, vc tem uma ótima didática,humildade e energia muito positiva. Pena
que só pode dar um joinha rsrs. Parabéns pelo seu trabalho. Deus te
abençoe. oss

 
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Guest
0 points
4 years 1 month ago

Parabens Fabio! Ficou animal!! Sucess! bj syang

 
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Guest

Muito obrigado Flavio. Esse é um trabalho que fazemos porque amamos o
esporte. Esperamos poder contribuir com qualidade para o crescimento do
esporte. Fique de olho, dia 16 de out (quarta-feira) lançamos o site!! Um
grande abraço e até breve.

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