Jiu- Jitsu РVaria̤̣o da Meia Guarda para as Costas РIrṃos Cavans РBJJCLUB

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Qualquer semelhança não é mera coincidência. Desta vez, quem mostra pro BJJCLUB uma posição muito legal é o Marcos Cavans, irmão gêmeo de Silvio Cavans, vindos de Manaus, respiram Jiu Jitsu 24h por dia no Cícero Costha.Seu adversário veio para a meia guarda invertida e passou o braço para o outro lado. Abra a lapela oposta do quimono do oponente e passe bem justa para a sua mão de fora. Apoie a mão de dentro no tatame para criar um espaço e em seguida pegue no fundo da calça dele fazendo-o passar por cima de você até cair do lado oposto. Com a sola do seu pé, faça a segurança para não perder contato com o adversário. Empurre a perna dele com a sola do pé e pegue as costas, colocando os ganchos.Detalhes da posição1. Abra a lapela oposta do quimono do oponente e passe bem justa para a sua mão de fora;2. Pegue no fundo da calça dele fazendo-o passar por cima de você até cair do lado oposto;3. Com a sola do pé empurre a perna do oponente que ficou entre suas pernas e pegue as costas (coloque os ganchos);Pegada das costas (com 2 ganchos): 4 pontos

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Ótimos, vídeos 😀 OSS !

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