Half Guard pakenemiset

Pahoittelen huonoa kuvakulmaa – pidin pitkän puhuttelun kuvaajan kanssa. Kävin Jessen kanssa läpi pakenemiset eri halfguard smasheistä – riippuen kaverin gripeistä. Kuvaus: Treenikassi

Half Guard pakenemiset

Pahoittelen huonoa kuvakulmaa – pidin pitkän puhuttelun kuvaajan kanssa. Kävin Jessen kanssa läpi pakenemiset eri halfguard smasheistä – riippuen kaverin gripeistä. Kuvaus: Treenikassi

Half Guard pakenemiset

Pahoittelen huonoa kuvakulmaa – pidin pitkän puhuttelun kuvaajan kanssa. Kävin Jessen kanssa läpi pakenemiset eri halfguard smasheistä – riippuen kaverin gripeistä. Kuvaus: Treenikassi

Half Guard pakenemiset

Pahoittelen huonoa kuvakulmaa – pidin pitkän puhuttelun kuvaajan kanssa. Kävin Jessen kanssa läpi pakenemiset eri halfguard smasheistä – riippuen kaverin gripeistä. Kuvaus: Treenikassi

Ohitukset Päämajasta 3

Videolla esiintyvät ohitukset ovat Rafael Lovato Jr:n Ultimate Pressure Passing Ohjelmasta ja ideana on käydä niitä porukalla läpi ja esittää sparrissa tulleita huomioita niiden käytöstä. Jos haluat oppia ne oikein kaikkine yksityiskohtineen, niin...