Gracie Barra, Author at DRUB.CO

Defesa de Double Leg com Ataque de Estrangulamento

by Gracie Barra | Feb 25, 2014 | Uncategorized

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Video Aula 3 – FinalizaÃ§Ã£o partindo dos 100 quilos por baixo com Braulio Estima

by Gracie Barra | Feb 19, 2014 | Uncategorized

Ãšltima videoaula do GB Learning especial com Braulio Estima. O campeÃ£o da GB e autor da guarda das galÃ¡xias ensina em 3 video aulas http://www.graciebarra.com.br

FinalizaÃ§Ã£o Partindo dos 100 Quilos PARTE 2

by Gracie Barra | Feb 12, 2014 | Uncategorized

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FinalizaÃ§Ã£o Partindo dos 100 Quilos com Braulio Estima e Henzo Pontes

by Gracie Barra | Feb 4, 2014 | Uncategorized

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Estrangulamento Na PosiÃ§Ã£o de 4 Apoios (CHOKE)

by Gracie Barra | Jan 28, 2014 | Uncategorized

http://www.graciebarra.com.brNesse video o xxx ensina:. Como colocar o peso para controla o adversÃ¡rio na posiÃ§Ã£o de quatro apoios . Um estrangulamento surpreendente onde o adversÃ¡rio pensa que vai ser aplicado um "relÃ³gio"